|
Замеры:
Талия 67 см
Под животом 81 см
Бедра 99,5
Ушки 97,5
Нога левая 57,5
Правая нога 58,5
|
59.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
825 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 49.18g | Carbs: 69.84g.
Breakfast: Беларусь Сыр Франциск, Капучино, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Пятерочка Яблоко Голден. Lunch: Бежин Луг Ряженка, Пятерочка Яблоко Голден, Green Line Крошка-Моркошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|