Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
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80.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2021:
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1250 kcal
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Fat: 39.65g | Prot: 53.33g | Carbs: 165.36g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Heudebert Biscottes Fibres +, Primevère Tartine et Cuisson. Lunch: Lactel Lait Fermenté , Couscous (Cuit), Carrefour Coeur de Veau. Snacks/Other: Brioche Pasquier Pancakes. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
Bravo !!! il faut continue 😉 tu vas y arriver à ton objectif reste motivé il faut rien lâcher 😊 👍passe une bonne fin d après-midi 👍😘🤝
16 Oct 21 by member: Nlono7700
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Merci beaucoup 😊 bon week-end à toi aussi et Doucement avec le brunch hihihi 💪💪💪
17 Oct 21 by member: kaho28
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