Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
2449 kcal
|
Fat: 122.00g | Prot: 87.40g | Carbs: 128.39g.
Breakfast: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриное Филе Вареное, Мистраль Булгур Приготовленный , Растворимый Кофе (из Порошка), Чабан Молоко 2,5%. Lunch: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Filippo Berio Соус Песто Классический, Unagrande Моцарелла, Помидоры. Dinner: Батон, Ашан Сыр Дор Блю, ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника и Мята, Абрау-Дюрсо Брют. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|