Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
2067 kcal
|
Fat: 101.34g | Prot: 82.95g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Artfruit Авокадо ХАСС, Роскар Яйца Куриные, Кофе, Rich Гранатовый Сок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Ulker Halley. Dinner: Corsendonk Пиво Светлое Дуббель Крик, MC Chouffe Пиво Тёмное, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Руккола, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Artfruit Авокадо ХАСС, Vici Аргентинские Красные Креветки, Окей Мясо Мидий Варено-Мороженое, ВкусВилл Яблоко Мельба. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
16 Oct 21 by member: ollennka
|
16 Oct 21 by member: okkuv
|
Ой, не могу)) 😂😂😂Насмешили)) Жалко конечно, но такова цена стройности))
16 Oct 21 by member: Аленка Кузьмина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollennka's Weight History
|