Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
2038 kcal
|
Fat: 87.95g | Prot: 128.45g | Carbs: 187.44g.
Breakfast: Белая Зимняя Тыква, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%, Natura Сыр Сливочный, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Магнит Банан, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Увелка Гречка , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Yami Yami Пицца 4 Сыра 32 см, Yami Yami Пицца с Уткой и Сыром Горгонзола , Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна Некрасова's Weight History
|