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Jantar da empresa 😓
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74.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2021:
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1562 kcal
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Fat: 53.64g | Prot: 72.18g | Carbs: 195.53g.
Breakfast: Continente Iogurte Natural, Granola, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. Second Breakfast: Café Expresso. Elevenses: Café Expresso, Mil Folhas. Lunch: Salada Verde Mista, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Afternoon Tea: Café Expresso, Banana, Supera Açaí, Continente Iogurte Natural, Granola Caseira, Morangos. Dinner: Sopa de Legumes, Lidl Pão de Cereais, Pingo Doce Queijo Flamengo. Snacks/Other: Sumo de Laranja, Pingo Doce Pão Saloio de Forma, Café Expresso. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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Juliana Ferreir's Weight History
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