Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
2316 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 175.83g | Carbs: 209.50g.
Lunch: Конти Супер Контик Шоколадный, Простоквашино Сметана 10%, Волконский Суп Фасолевый, Каравай Хлеб Дарницкий, Коломенское Батон Нарезной, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Летний День Молоко 3,2%, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения. Dinner: Алексеевское Варенка, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Крутогорские Пельмени Классические, Пятерочка Чебурек. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|