Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
52 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1685 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 87.37g | Carbs: 227.85g.
Breakfast: Мёд, Своя Лінія Олія, Яйцо, Банан, Белая Мука. Lunch: Bob Snail Пюре Бананово-Клубничное, Bob Snail Смузи Манго-Кокос, Білоцерківський Творог 5%. Dinner: Корона Молочный Шоколад, Яйцо, De Lucia Моцарелла, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Нут (Вареный), Помидоры. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Капучино. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizbth.brs's Weight History
|