Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
957 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 40.61g | Carbs: 134.10g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Кофе с Молоком. Lunch: Звениговский Пельмени с Бульоном, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жиробас_Баробас's Weight History
|