Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2014
|
100 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 149.97g | Carbs: 171.73g.
Breakfast: Сок Розового Грейпфрута. Lunch: Овощи Гриль, Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Кальмар, Картофель Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Фундук, Хлеб Зерновой, Груши, Landliebe Йогурт Нежный, Хлебный Дом Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|