Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
706 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 35.15g | Carbs: 57.26g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Акконд Рулик, Жареное Яйцо, President Сливки 11%. Lunch: Любимое Масло Льняное, Тарталетка, Санта Бремор Антарктик Криль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Болгарский Перец. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Санта Бремор Антарктик Криль, Лепешка, Язык Говяжий Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|