Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
3618 kcal
|
Fat: 135.46g | Prot: 112.95g | Carbs: 478.71g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кавказский Долгожитель Мацони, Макароны с Тушенкой, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Конфеты из Молочного Шоколада, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Кофе, Банан, Голден Яблоко, Магнит Персик. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Heinz Соус Сладкий Чили, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|