Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 37.74g | Carbs: 223.32g.
Lunch: ЯНТА Кетчуп Барбекю, Совок Тушенка Говядина, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Карусель Беляши с Мясом, Хлебное Дело Хлеб Домашний с Травами. Dinner: МарС Твикс , Кириешки Сухарики, Ремит Kabanos Chicken. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, Яшкино Жевательный Мармелад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antoninka89's Weight History
|