Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
80 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1622 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 112.48g | Carbs: 161.18g.
Breakfast: Яблоко, Экофермер Фруктовая Пастила, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Каша пшеничная. Lunch: Экофермер Фруктовая Пастила, Сердечки с чечевицей. Dinner: Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Bonduelle Красная Фасоль. Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Любимый Город Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|