Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
892 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 42.37g | Carbs: 86.44g.
Breakfast: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Растворимый Кофе (из Порошка), Чабан Молоко 2,5%, Петелинка Куриная Голень Вареная, Лента Винегрет Классический, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Мохито безалкогольный. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Лента Винегрет Классический. Dinner: Фанагория Саперави. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|