Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 108.26g | Prot: 89.68g | Carbs: 36.95g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль, Яйцо, Сыр Голландский, Дубки Колбаса Зернистая. Lunch: Сельдь Соленая, Винигрет. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кето Баунти, Карат Сливочный Сыр Violette. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama Anastasi's Weight History
|