Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1109 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 85.36g | Carbs: 17.89g.
Breakfast: Миндаль, Сливочное Масло, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Eat Fresh Шакшука, Праздник Вкуса Бульон Куриный с Яйцом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victorialaguerre's Weight History
|