Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 44.83g | Carbs: 107.16g.
Breakfast: Слобода Чесночный Соус, Кофемания Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Ehrmann Йогурт 0,3%, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Грейпфрут, Помидоры, Магнит Авокадо. Dinner: Yami Yami Ролл Филадельфия , SPAR Квас Домашний. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaNikole🖤🤍's Weight History
|