Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 47.41g | Carbs: 110.68g.
Breakfast: Чудо Бисквит с Молочным Кремом, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Рот Фронт Халва с Миндалем, Победа Конфеты Птица Счастья, не Молоко Миндальное Молоко, Арла Сыр Натура Сливочный, Pit Product Салями Финская, Геркулес Хлеб Молочный. Dinner: Чуду по Дагестански с Картофелем. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaArgi's Weight History
|