Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 86.27g | Carbs: 123.08g.
Pre-Breakfast: Лимон, Вода. Breakfast: Вареное Яйцо, Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Mote Протеин Клубничный, Банан. Dinner: Помидоры Черри, Огурец, Agama Морской Гребешок. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Хлеб из Цельной Пшеницы, Морской Котик Печень Трески Натуральная . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7751111_SOBOLEVA's Weight History
|