Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
121.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1808 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 85.59g | Carbs: 240.62g.
Breakfast: Лимак Хлеб Пряный, Котлета Свиная, Лук, Красные Помидоры, Гречка Вареная. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 20%, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Пряный, Лук, Красные Помидоры. Dinner: Куриный Бульон, Банан, Каравай Кубани Хлеб Пряный, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Каравай Кубани Хлеб Пряный, Банан. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akfeline's Weight History
|