Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
103.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1750 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 110.53g | Carbs: 161.49g.
Breakfast: Сахар, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Котлета из Куриного Филе с Сыром и Беконом, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Вареное Яйцо, Сельдь, Московский Провансаль Легкий , Окей Котлета из Куриного Филе с Сыром и Беконом, Гречка Отварная. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Конфеты из Молочного Шоколада, 4 Сезона Слива, Курица в Маринаде. Snacks/Other: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|