Завтрак: овсяноблин с запечёной курицей, помидором, перцем, сыром, чай без сахара. Граммы не считала. Капуста тушёная, курица запечённая, рыба сом копчёный. Почти на ночь колбаса с печеньками.
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|