Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
2269 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 160.60g | Carbs: 272.66g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Персик-Банан, Вкусвилл Запеканка Творожная с Вишней . Lunch: ВкусВилл Тофу Острый, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Каждый День Гречневая Крупа. Dinner: ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Арбуз. Snacks/Other: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино». more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|