|
Надеюсь, это не вода 😁
|
60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 86.39g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Nutco Арахисовая Паста Хрустящая, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Батоша Батон Городской. Lunch: Компот без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Морское Содружество Семга Натуральная Кусочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Груша, банан Мини, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Активиа Йогурт Малина. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгуль1302's Weight History
|