Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 53.36g | Carbs: 95.76g.
Breakfast: Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|