Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1601 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 124.86g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Грибы, Горбуша, Перекресток Авокадо , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Му-У Молоко 1,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Малина, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Lunch: Му-У Молоко 1,5%. Dinner: Му-У Молоко 1,5%, Global Village Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арбуз, Пирог из Пачки 14.10, Креветки Мое, Фунчоза с Фарш 14.10. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|