Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
803 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 40.72g | Carbs: 79.45g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Сливочный, Сваля Сыр Фасованный, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Чай Несладкий. Lunch: Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком , Большая Чашка Цикорий, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Dinner: Чай Несладкий, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Активиа Probiotic Bowl Клубника и Микс Орехов. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Danone Actimel без Сахара Виноград Клубника-Малина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|