Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
106.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1927 kcal
|
Fat: 133.68g | Prot: 128.66g | Carbs: 60.54g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ровеньки Сыр Монастырецкий 45%, Яйцо, Петмол Сливки 33%. Lunch: Сливочное Масло, Цветная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Шарлотка. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло, Сельдь Соленая, ITLV Маслины без Косточки, Цветная Капуста, Шарлотка. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана727's Weight History
|