Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1962 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 97.06g | Carbs: 210.82g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана 15%, Сырники. Lunch: Куриное Царство Цыпленок, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
ksmorodina's Weight History
|