Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 130.22g | Carbs: 124.27g.
Breakfast: Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Свежее Завтра Молоко 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Свежее Завтра Молоко 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|