Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1848 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 84.15g | Carbs: 186.75g.
Breakfast: Кофе, Сыр Гауда, CMTech Коллаген, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо Всмятку, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. Lunch: Ермолино Блинчики с Мясом. Dinner: Макароны с ветчиной. Snacks/Other: Ашан Кальмар по Шанхайски, Heineken Пиво Светлое, Яблоко, Славянка Золотой Степ (19г), Акконд Добрянка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|