Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
696 kcal
|
Fat: 23.50g | Prot: 49.97g | Carbs: 58.04g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, FITKIT Печенье Глазированное Клубника со Сливками, Fitnes Shock Sugarbar Coconut, Bombbar Топпинг Карамель, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Куриный Бульон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bombbar Топпинг Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит, Огурец (без Кожуры), Помидоры, President Творожный Крем-Сыр, ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|