|
вчера было КП
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
2120 kcal
|
Fat: 98.32g | Prot: 65.42g | Carbs: 249.76g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яичный Белок, Овсяная Крупа. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом, Капитан Сильвер С Какао в Шоколадной Глазури, Спринт Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Чай с Сахаром. Dinner: Помидор Соленый, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сыр, Кондитерская Прохорова Ассорти, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яичный Белок. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
life of panda's Weight History
|