Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
48 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1304 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 74.51g | Carbs: 137.07g.
Lunch: Мёд, Микаелло Чернослив с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури , Сырники с Бананом, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Ника Хлеб Аланский на Каменном Поду . Dinner: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Болгарский Перец, Говядина Отварная, Ника Хлеб Аланский на Каменном Поду , Мёд, Сырники с Бананом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azatsogoeva's Weight History
|