Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 93.99g | Carbs: 80.22g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Кеты, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Макароны с Грибами и Курицей, Сахар, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: San Valentin Вино Красное Сухое, Махеевъ Джем Клубничный, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.ryba1's Weight History
|