Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1850 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 73.90g | Carbs: 207.33g.
Breakfast: CMTech Коллаген, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Сливки 10%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Сыр Гауда, Яйцо Всмятку, Кофе. Lunch: Ермолино Блинчики с Мясом. Dinner: Макароны с ветчиной. Snacks/Other: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Акконд Добрянка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|