|
Зашла на 65. 65,9 пока что 😻
|
65.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1181 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 93.72g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, Комо Сыр Российский, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Кулиничи Батон Особливий, Яйцо-Пашот. Lunch: Напиток из Шиповника без Сахара, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Суп овсянно-тыквенный. Dinner: Сахар, Чай, Ghidetti Сыр Рикотта, Манник с грушей. Snacks/Other: Розумний Вибір Сушки "Малятко", Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|