Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 37.11g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: O'Zera Ecuador, Кабачковая Икра, Финик, Виктория Чанахи, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Помидоры. Lunch: O'Zera Ecuador, Жареное Филе Свинины, Цикорий с Молоком, Серпуховхлеб Чиабатта, Чудо Десерт Вишневое Пирожное, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления Со Вкусом Креветки (Том Ям). Snacks/Other: Финик. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|