Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1515 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 58.76g | Carbs: 112.33g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: One Price Coffee Косичка с Фисташками, Coffee Like Капучино (400мл), Токио Сити Грибной Крем-Суп, Паста Карбонара. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
russiankatusha's Weight History
|