Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1239 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 50.39g | Carbs: 181.41g.
Breakfast: Janarat Фейхоа Протертое с Сахаром, Ашан Булочка с Изюмом, Цикорий с Молоком, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Печеная. Snacks/Other: Janarat Фейхоа Протертое с Сахаром, Чай с Сахаром, Увелка Гречка Вареная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|