Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1763 kcal
|
Fat: 98.54g | Prot: 77.38g | Carbs: 136.93g.
Breakfast: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет, Паштет из Куриной Печени, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Мороженое Пломбир, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Натур Буфет Курица с Рисом и Овощами по-Тайски. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaPyatak's Weight History
|