Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1109 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 63.03g | Carbs: 73.99g.
Breakfast: Русское Море Икра Минтая, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Банан. Lunch: Smart Cafe Грибы Жаренные, Жизнь Март Брокколи Запечённая с Сыром. Dinner: Best Bar Шоколадный Брауни , Азбука Вкуса Сибас Запечённый . Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|