Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
41.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1569 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 136.02g | Carbs: 189.17g.
Breakfast: Яблоко, Sponser Protein 50. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%. Dinner: Киви, Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|