Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 72.05g | Carbs: 102.18g.
Breakfast: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Рафаэлло Конфета, Наша Кухня Филе Куриное с Грибами, Сиртаки Фета, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Fit Parad Кисель "Земляника". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice72305's Weight History
|