Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
940 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 50.28g | Carbs: 97.42g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли, Кофе с Молоком, Авида Сметана 15%, Смекалка Запеканка из Тыквы, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Банан, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|