|
ураааа
|
79.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1423 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 101.58g | Carbs: 122.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе с Сахаром, Фруате Йогурт с Клубникой, Из Села Удоево Творог 2%. Lunch: Еда без Труда Борщ с Курицей. Dinner: Fish House Горбуша Натуральная, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Салат Овощной с Маслом, Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
lisenok37's Weight History
|