Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1647 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 57.00g | Carbs: 227.68g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Сливочное Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Ярмарка Булгур. Lunch: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Магнит Банан, Голден Яблоко , Шпинат, Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Магнит Банан, Ferrero Nutella, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|