Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
112.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1626 kcal
|
Fat: 137.54g | Prot: 80.45g | Carbs: 18.35g.
Breakfast: Окей Свиная Шея, Зеленая Фасоль (Замороженная), Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сало, Яйцо Куриное. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Окей Свинина Шея, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|