Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1920 kcal
|
Fat: 90.03g | Prot: 65.12g | Carbs: 181.48g.
Breakfast: Бахрома Пахлава, Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут (Розовый и Красный), Danone Творог Мягкий 5%, Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения , Яйцо Всмятку. Lunch: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Лапша Пикантная с Овощами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Dinner: Профитроли, Груша, Простоквашино Молоко 2,5%, Курабье. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|